人們特別注意與皮膚直接接觸的衣服的清潔度，但仍然非常緊。睡衣很容易被忽視。
顧名思義，睡衣就是睡覺時穿的衣服，但實際上，人們總是習慣于把睡衣當家居服穿，一到家就穿上，做飯、拖地、洗衣服都穿。眾所周知，這個習慣會讓你的睡衣沾滿細菌、灰塵和油煙。睡衣是為了人們睡覺時放松和舒適而制作的。一般來說，它們是由不刺激皮膚的棉花制成的。它們款式寬松肥，很容易拖到地上吸塵。
此外，很多人認為自己經常洗澡，多穿幾周睡衣也沒關系。其實我們洗澡睡覺后，新陳代謝還在繼續，皮膚還在分泌油脂和汗液，會粘在睡衣上。如果幾周不清洗，油脂和汗液會刺激皮膚，可能會引起毛囊炎或汗斑。所以，即使是每天洗澡的人，也要勤洗睡衣，尤其是油性皮膚的人，每周至少洗一次。
因此，做家務時不要穿睡衣。因為睡衣穿得比較緊，所以要清洗干凈后曬干，充分殺菌。
