很多女性由于對生活習慣的大意，會導致卵巢早衰，不僅會對身體健康產生很大的影響，還會出現失眠、更年期提前等癥狀，下面一起了解一下卵巢早衰的危害和導致其早衰的生活習慣有哪些吧。

1、與生育狀況有關

首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

2、生活習慣

每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

3、過度的減肥

導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成女性不能生育。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性循環。

4、與月經初潮年齡有關

卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況也有關，月經初潮越早的女性，出現絕經的年齡也會越早。首孕年齡越大，絕經愈早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

5、心理壓力過大

生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。

6、幼年時患過腮腺炎并發了卵巢炎

幼年時患過腮腺炎并發了卵巢炎破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應。

7、衣著原因

常由于"塑身內衣"的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。

8、染色體出現異常

染色體出現異常造成始基卵泡在月經周期中的消耗異常增多。

9、患有自身免疫性疾病

如風濕性關節炎，體內的免疫系統可能錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷、破壞。專家提醒，卵巢早衰對女性的危害很重大，可影響女性生育能力和引起女性提前衰老。所以女性一定要保養好卵巢，如發現卵巢早衰應及時到醫院治療。卵巢對女人關系重大，望大家好好保養。