白天，皮膚護理主要是預防性的。因為白天皮膚面臨的主要問題是紫外線、自由基的激活、出油、動態拉伸等情況。因此，要做的主要是防紫外線（紅外線）、抗氧化、控油、保濕等方面。一般白天的皮膚護理程序如下：

1、潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

2、面膜

面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。

3、爽膚水

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

4、肌底液

經過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

5、精華液

使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

6、乳液或面霜

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

7、防曬霜

不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。