羊奶作為奶制品的一種受普及沒有牛奶那么廣范，但現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為：“奶中之王”。

孕婦喝羊奶粉好嗎 孕婦能喝羊奶粉嗎

1、隨著近年來人們對羊奶的認識加深，越來越多的羊奶粉被搬上了貨架。很多營養專家也都推薦孕婦喝羊奶粉，那么孕媽媽喝羊奶粉就有哪些好處呢？ 下面就給大家簡單的說一下孕媽媽喝羊奶粉的好處，以供廣大孕媽媽參考。

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2、從營養學的角度看，奶及乳制品是可以滿足孕婦孕產期間營養需要的最佳營養品。羊奶是世界公認“奶中圣品”，分子顆粒接近人體，更易于腸胃脆弱的孕媽咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積，實踐證明，孕期期間使用羊奶的媽咪達到了“一人喝，兩人補”的效果，既能使肚內的寶寶健康發育，自身也不會因妊娠期的營養補充而造成身體過胖、走形，影響產后體形的恢復。

3、羊奶中獨有上皮細胞生長因子（EGF），EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修復呼吸道黏膜，抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發育；羊奶中的豐富營養素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發育溫床。EGF在國外美容業亦被成為“美容因子”，可以修復表皮細胞，阻礙黑色素形成，美白肌膚，直接修復壞死細胞，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用，對色斑的形成有預防作用。現代科學研究發現，羊奶中維生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，每天飲用一杯羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發生率低，色斑也比較少且顏色淺。因此，常飲羊奶，具有良好的養顏美容功效。

注意事項

總結：所以孕婦或者嬰兒喝羊奶粉都是很不錯的，只要不是過量過度的飲用基本是沒有什么問題的。參考資料中會有很受大家歡迎的羊奶粉推薦給你，請留意。